5ª Sesión. 25 de enero de 2014. Habilidades sociales y de Comunicación.

HABILIDADES DE COMUNICACIÓN

 

En la sesión de hoy se ha comenzado hablando de la importancia que tiene la escucha activa en la comunicación.

 

 

 

 Se hizo una actividad por parejas, en la cual había que ponerse pegando las espaldas una contra la otra.
Una describía un dibujo dado por Ricardo y la otra (sin hacer gestos) tenía que dibujar lo que ella interpretaba.

Características de la Escucha Activa:


 

Otra actividad que hemos realizado en clase ha sido el Role playing, para alegar si se producia escucha activa o no, en las diferentes situaciones, esta valoración se ha hecho entre todos los compañeros de clase, esto permite que veas puntos de vista que alomejor se te han escapado a ti.

 

 

 

Seguidamente se ha tratado el tema de los prejuicios. Como lo dice la palabra, un prejuicio implica juzgar anticipadamente un hecho, una persona, una conducta. No debemos anticiparnos a lo que realmente es. Muchas veces, la primera impresión de una persona suele ser equivocada. Es importante, poder tener la capacidad de mantener una mentalidad abierta y flexible para poder evitar prejuicios equivocados.

 

 

ES INTERESANTE PORQUE ¿Cómo te dirigirías a esta persona según lo vieses vestido? ¿Sería de la misma manera? Si no es así, entonces tú también tienes prejuicios y debes pararte a reflexionar un instante sobre ello.

 

 

Para trabajar los prejuicios en clase, hemos realizado una dinámica, donde nos hemos pegado unos papeles en la frente cuyo contenido desconocíamos, es decir, hemos asignados diferentes roles a los compañeros (simpático, fuerte, estúpido...).

Cada uno tenia que adivinar qué tipo de persona viendo cómo reaccionaban los demás hacia nosotros.

 

 

 

 

Con esta actividad hemos comprobado que tenemos unos prejuicios muy arraigados puesto que todas hemos adivinado nuestro rol con bastante facilidad.

 

HABILIDADES SOCIALES

 

Debemos:

 

• Criticar lo que hace, no lo que es.
• Trabajar y tratar los temas de 1 en 1.
• Comunicar las emociones negativas para no acumularlas.
• No hablar del pasado.
• Ser específico.
• No generalizar.
• Ser breve.
• Elegir el lugar y el momento adecuado.

La sesión de este día terminó con con la observación de dialogos sobre cómo abordar diferentes situaciones. Los observadores debíamos paralizar los diálogos si veíamos que se incumplian las habilidades sociales que hemos estudiado.

 

CONCLUSIONES

 

Debemos tener en cuenta que las personas nos pasamos gran parte de nuestro tiempo con otras personas, por eso, es importante saber actuar adecuadamente ante las distintas situaciones sociales con las que nos encontramos, el aprender una serie de correctas habilidades comunicativas y sociales nos ayudarán en nuestras relaciones interpersonales.

Por otra parte en nuestras relaciones con los demás debemos evitar los prejuicios puesto que no son beneficiosos para nosotros ni para la otra persona. En nuestra sociedad existe una dificultad para poder aceptar al otro tal cual es sin criticarlo negativamente. Esta capacidad de juzgar la hemos aprendido a lo largo de la vida, ya sea en nuestra familia, en la escuela o con los amigos. Pero pienso que cuando somos adultos, somos capaces de modificar estos pensamientos y conductas y reconvertirlos en acciones positivas.